Видео-инструкция "Все про Имитацию голода и Интервальное голодание: суть питания, какие результаты, как проходит программа Mind &BodyCleaning". Меню на 5 дней по программе питания Имитации голода.
1-й день питания по программе. Видео "Что такое физиологический и эмоциональный голод. Как не заедать эмоции". Медитация "Я лучшая версия себя. Мое идеальное тело". Чат-болталка для отзывов и вопросов
День 1
День 2
День 3
2-й день питания. Видео "Срывы. Как не сорваться" Чат-болталка для отзывов и вопросов
День 4
3-й день питания. Аудиотренинг на стройность и молодость "Свет мой, зеркальце, скажи". Чат-болталка для отзывов и вопросов
День 5
4-й день питания. Видео "Как перестать переедать" Чат-болталка для отзывов и вопросов
День 6
5-й день питания. Как безопасно выйти из имитации голода, как часто можно питаться по имитации голода, почему стоит придерживаться интервального питания и после программы.
Чат-болталка для отзывов и вопросов
Кому не подойдет программа?
Беременным женщинам.
Людям с дефицитом массы тела.
Людям старше 70 лет без соответствующих рекомендаций врача.
Людям с заболеваниями печени и почек.
Людям, страдающим хроническими заболеваниями, можно только с разрешения врача. При наличии серьезных заболеваний, таких как рак, диабет, сердечно-сосудистые патологии, аутоиммунные заболевания, необходимо разрешение врача-специалиста в данной области.
Пациентам, принимающим лекарственные препараты, можно с разрешения врача.
Пациентам с низким артериальным давлением или тем, кто принимает препараты от гипертонии, необходимо разрешение врача.
Пациентам с редкими генетическими мутациями, которые блокируют способность продуцировать глюкозу из глицерина и аминокислот (глюконеогенез).
Спортсменам во время активных тренировок и соревнований.